دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کمبود ویتامین D
با شناسایی علائم کمبود کلسیم و درمان به موقع آن...
کمبود کلسیم می تواند بسیاری از کارکردهای بدن را تحت... بروز کند علائم و نشانه های کمبود کلسیم متاسفانه بسیاری... همین دلیل دچار کمبود کلسیم شده و علائم این کمبود... از &ndash کمبود ویتامین d &ndash کمبود منیزیوم &ndash مصرف...
کد خبر: ۳۴۱۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۶


این تحقیق سطح ویتامین d بیش از ۱۳۰۰ نوزاد در... در بدو تولد میزان کمتری ویتامین d دارند بیشتر از... مهم ویتامین d در سلامت نوزادان را برجسته می کند... ویتامین d در دوران بارداری و نوزادی می تواند از...
کد خبر: ۳۳۱۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۷


نتایج یک مطالعه تازه تایید می کند که کمبود ویتامین...
به گزارش آوای خزر متخصصان استرالیایی اظهار داشتند کمبود سطح... ویتامین d در جریان خون می تواند تاثیر منفی بر... روی موشهای آزمایشگاهی مشاهده کردند موشهایی که دچار کمبود ویتامین... و ممکن است برای عملکرد بهینه به ویتامین d نیاز...
کد خبر: ۳۲۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۸


ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که به... با این حال ویتامین d۳ کلکالسیفرول و ویتامین d۲ ارگوکالسیفرول...
به گزارش آوای خزر ویتامین دی یک ماده مغذی مهم... دهد در حالی که ویتامین های دیگر باید وارد بدن... شوند پوست شما در معرض نور خورشید می تواند ویتامین... دی را از کلسترول سنتز کند از این رو ویتامین...
کد خبر: ۳۲۵۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۶


ویتامین d یک ویتامین ضروری است که سیستم ایمنی بدن... را تقویت می کند و خواص ضدالتهابی دارد این ویتامین... فواید زیادی برای بدن دارد ویتامین d در بهبود خلق...
به گزارش آوای خزر بهترین منبع ویتامین d نور خورشید... است عدم دریافت کافی ویتامین d می تواند باعث تضعیف... بیماران مبتلا به کووید ۱۹ دچار کمبود ویتامین d هستند... علاوه بر این افراد مبتلا به کمبود ویتامین d دچار...
کد خبر: ۳۲۳۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۰


ویتامین های b برای تولید انرژی ضروری هستند و ویتامین...
به گزارش آوای خزر مصرف ناکافی ویتامین b12 می تواند... شرایط ایده آل دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مورد... دیگر مصرف نمی کنند که می تواند به کمبود مواد... مغذی مانند ویتامین d منیزیم و کلسیم منجر شود این...
کد خبر: ۳۲۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۷


ویتامین ها نه فقط در تقویت سلامت کل بدن نقش...
به گزارش آوای خزر آیا ویتامین های مفید برای ناخن... کردن در مورد ویتامین های مفید برای ناخن و مو... بگذارید در مورد عواقب کمبود ویتامین های مفید برای ناخن... که مو و همچنین ناخن در صورت کمبود ویتامین شکننده...
کد خبر: ۳۰۹۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۵


کمبود ویتامین D خطر کدام بیماری ها را افزایش می دهد؟
کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش...
به گزارش آوای خزر کمبود ویتامین دی با نگرانی های... که شانس زنده ماندن فردی که مبتلا به فقر ویتامین... دی است پایین تر از فردی است که سطوح ویتامین... دی نرمال دارد فراوانی غذاهایی که سرشار از ویتامین دی...
کد خبر: ۳۰۷۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰


متخصص داخلی و آندوسکوپی؛
باید از مصرف خودسرانه ویتامین d پرهیز کنند ...
گو با سیناپرس اظهار کرد ویتامین d از جمله ویتامین... می کند در حالیکه برخی ویتامین ها از جمله ویتامین... ب 12 و ویتامین ث اگر بیش از حد لازم... بیش از حد ویتامین d مشکل ساز است بنابراین بهتر...
کد خبر: ۳۰۵۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۶


جذب مناسب ویتامین d بدن را قادر می سازد تا...
دریافت ویتامین d قرار گرفتن در معرض آفتاب است اما... مقادیر کافی ویتامین d را دریافت کنند اکثر پزشکان توصیه... حال برخی از افراد نسبت به دیگران در جذب ویتامین... جذب ویتامین d از غذا را دشوار کند عدم دریافت...
کد خبر: ۳۰۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۹